Kommentarer Siddhartha : (
16 dec 2008 23:48 )
Klart du gör :) Läsk är dock en last du bör leva utan. Eller köpa light som någon annan gör... Men de moralkakorna kanske du redan hört.
Emma : (
16 dec 2008 23:50 )
Jag ska varken dricka vanlig cola eller light. Tydligen så är light upp till 300 gånger sötare än vanlig läsk. Jag har hört dem innan men jag måste höra dem om igen för att få det in i huvudet. =)
Monchichi : (
17 dec 2008 00:55 )
Du måste ta 75% av de kurser du skriver upp dig påoch söker pengar för, det vill säga att om du söker pengar för ett läsår i taget så måste du ta 75% av det och söker du för en termin så är det 75% av den terminen.
FanJenny : (
17 dec 2008 01:25 )
Angående läsken så byt till smaksatt mineralvatten. För mig handlar det mycket om vanan (att ta sig ett glas läsk) och så är det något med kolsyrat. Står det mellan vanlig läsk och light så fortsätt dricka vanlig. Light är helt förbjudet.
Cocos : (
17 dec 2008 09:05 )
håller med FanJenny..light är totalförbjudet.. Får ordentligt ont i huvudet av light läsk och man kan ju undra varför..
Bästa är att dricka vanligt vatten eller skaffa dig en Soda stream och bubbla till det om du är ute efter kolsyran..
s : (
17 dec 2008 09:08 )
FanJenny: Jag tycker att det är lite obehagligt att du presenterar de teorier du anammat som något slags odiskutabel sanning. Lightläsk sägs vara dåligt eftersom det innehåller sötningsmedel som dels kan sätta fart på sötsuget och dels sägs vara cancerogent i stora mängder. Men det innehåller försumbara mängder kalorier. Vanlig läsk innehåller massor av socker vilket ju dels är kaloririkt och omvandlas till fett om du inte använder upp det, dels sätter fart på sötsuget så att du lockas småäta mer. Det är också skadligt för tänderna. Eftersom man inte blir särskilt mätt av läsk och det inte innehåller några nyttoämnen är det s k "tomma" kalorier som man sätter i sig. Om jag skulle välja mellan att dricka ett glas light-läsk eller ett glas vanlig läsk skulle jag välja lightläsken om jag ville vara rädd om midjemåttet. Däremot skulle jag akta mig för att dricka stora mängder light-läsk.
s : (
17 dec 2008 09:11 )
Cocos: jag får ont i huvudet av vanlig läsk. (Det är för att jag inte är van vid så hög koncentration av socker.) Jag får inte ont i huvudet av lightläsk. Huvudvärk är inte lika med gift.
Cocos : (
17 dec 2008 09:22 )
s:alla är vi olika...
Cocos : (
17 dec 2008 09:24 )
by the way är huvudvärk lika med gift för mig då jag är extremt känslig för vissa livsmedel som kan däcka mig i flera dagar..
Emma : (
17 dec 2008 10:36 )
Tack för allt bra ni sagt. Jag väljer nog vatten i fortsättningen och njuta av ett glas läsk max en gång i veckan. För jag vill gå ner 40 kg. Fasen mina ben börjar bli väldigt kraftiga nu och jag måste verkligen göra något åt det
FanJenny : (
17 dec 2008 12:23 )
s: Men vaddå läskigt hur jag framställer mina teorier. Var inte det lite överdrivet? När det gäller lightläsk innehåller de ofta sötningmedel som är förbjudet i många andra länder därför att de i större mängder fungerar som nervgift och det tycker jag är mycket värre att tillsätta kroppen med än vanligt socker.
Emma : (
17 dec 2008 12:30 )
och vad jag har hört så är lightläsk upp till 300 gånger sötare än vanlig läsk.
Cocos : (
17 dec 2008 13:06 )
det är bara och googla aspartam vs socker och läsa
Emma : (
17 dec 2008 13:26 )
Ja det kan man göra. Jag kommer aldrig att dricka lightprodukter ändå och kommer att sluta med läsken. Så får jag se om jag går ner något =)
Princess : (
17 dec 2008 13:28 )
s:HUR får du det till en "odiskutabel sanning"?
Nu ska jag inte starta någon vidare diskussion här, men FanJenny är väl inte odiskutabel på något sätt?
För övrigt är det nog så att det är nya vanor och andra livsmedel än läsk, oavsett vanlig eller light, som minskar midjemåttet!
Emma : (
17 dec 2008 13:35 )
Ja det är nog det men att sluta helt med läsk och en massa onyttigheter och börja träna så minskar midjemåttet
Cocos : (
17 dec 2008 13:53 )
Allt med måtta helt enkelt!
Emma : (
17 dec 2008 14:40 )
Ja helt korrekt. =)
astårs : (
17 dec 2008 14:52 )
Ah, välkommen in i gemet :) Jag började också med 40 kg:s övervikt, men har tappat åtta av dem fram tills nu. Angående att dricka läsk så gört en gång i veckan, och då dricker du riktig läsk. Så har jag gjort iaf, att jag har en "ätardag" i veckan. Tror man måste få ha det, för annars blir det för stort om man tänker: nu ska jag aaaaldrig mer äta godis/dricka dricka/äta chips etc. Nej en dag i veckan då det är tillåtet med vad helst man vill.
Lycka till!
Emma : (
17 dec 2008 17:30 )
Det är precis som Blossom Tainton säger att man få har en "frossadag" i veckan då man får äta det man vill. Annars tappar man ju motivationen till slut. Som du ser så håller jag med dig till 100 %. Tack och lycka till med ditt oxå :D
s : (
17 dec 2008 18:36 )
Jag tycker att det låter odiskutabelt när man bara presenterar sin teori utan att skriva "eftersom" eller "jag tror". Det är min tolkning och jag överdriver inte min reaktion. Jag tycker att det är obehagligt. JAG TYCKER det.
s : (
17 dec 2008 18:41 )
Emma: ja, sötningsmedel är mycket sötare än socker, 300 ggr låter rimligt. Men lightläsk blir inte 300ggr sötare än vanlig läsk - det används ju väldigt mycket mindre av det än sockret istället. :)
Cocos : (
17 dec 2008 19:21 )
JAG tycker det finns värre saker som är vansinnigt mer obehagliga än denna diskussionen
Emma : (
17 dec 2008 19:26 )
s: det är bara vad jag har hört av läkare och så. Vad jag har uppfattat det som så har kroppen svårare att bryta ner sötningsmedlet än sockret. Jag kan ha fel oxå men nu säger jag bara saker som jag har hört.=) Ska vi säga att stora mängder av lightläsk eller vanlig läsk inte alls är bra för kroppen? =)
Cocos : (
17 dec 2008 19:28 )
http://sv.wikipedia.org/wiki/Aspartam
Cocos : (
17 dec 2008 19:28 )
http://sv.wikipedia.org/wiki/Socker
Cocos : (
17 dec 2008 19:29 )
Det är säkert helt riktigt emma!!=)
Emma : (
17 dec 2008 19:35 )
Jag bara säger saker som jag har hört. =) Nu läste jag att aspartam är 180 gånger sötare än socker och s hade rätt i att det är i små mängder i läsken. =) Tack för att ni ändå hjälper mig att förstå vad som gör att man går upp i vikt liksom ner i vikt. =)
s : (
17 dec 2008 21:55 )
Cocos: Det TYCKER jag med.
Skriv en kommentar:
Namn:
Kommentar:
