Nu är jag klar
31 jul 2013 20:13
Min månad med strikt kost och träning är slut. Resultatet blev över förväntan - så nu blir det till att bygga på lite muskler igen. Tror att viktnedgången till viss del är förlorade muskler.
Men, men. Har i alla fall brutit den negativa spiralen med macka efter macka efter macka som jag gärna ägnar en kväll i tv-soffan åt.
OCH... börjat kunna springa lite längre igen. Hurra! Bästa bonusen.
Kleos senaste Ord
» Äntligen
30 jan 2014 12:58
» Lycka är att någon lyssnar
6 dec 2013 13:02
» "Du är utmattad"
2 dec 2013 14:09
» 50 procent ska väl gå
28 nov 2013 14:19
» Nytt försök
27 nov 2013 10:40
» Två timmar
20 nov 2013 12:59
» Kan inte vänta
12 nov 2013 16:51
» Jag måste ingenting
7 nov 2013 20:40
» Mitt i en allt mer mojnande orkan... (mensvarning
5 nov 2013 14:00
» 25 procent
1 nov 2013 13:38
» Dagarna som går
24 okt 2013 12:41
» Nu har jag gjort det
11 okt 2013 09:40
» Vill inte vara missunsam
10 okt 2013 09:04
» Bottenlöst från och till
26 sep 2013 10:00
» Det var visst bara ett litet gupp i gatan
9 sep 2013 11:21
» Arkiverat
» Äntligen
30 jan 2014 12:58
» Lycka är att någon lyssnar
6 dec 2013 13:02
» "Du är utmattad"
2 dec 2013 14:09
» 50 procent ska väl gå
28 nov 2013 14:19
» Nytt försök
27 nov 2013 10:40
» Två timmar
20 nov 2013 12:59
» Kan inte vänta
12 nov 2013 16:51
» Jag måste ingenting
7 nov 2013 20:40
» Mitt i en allt mer mojnande orkan... (mensvarning
5 nov 2013 14:00
» 25 procent
1 nov 2013 13:38
» Dagarna som går
24 okt 2013 12:41
» Nu har jag gjort det
11 okt 2013 09:40
» Vill inte vara missunsam
10 okt 2013 09:04
» Bottenlöst från och till
26 sep 2013 10:00
» Det var visst bara ett litet gupp i gatan
9 sep 2013 11:21
» Arkiverat