misan

the trick is to keep breathing?

16 apr 2012 01:07

Det fanns så klart en anledning till att jag var noga med att poängtera att jag egentligen skrev den förra Ord-texten i torsdags: ångesten som sköljde över mig så fort jag vaknade och som skrattade mig i ansiktet medan jag publicerade texten skriven av en glad Misan (men det kändes viktigt att få med den texten och visa att jag kan ha bra dagar och vara normal).

Jag vet inte... finns det något knep för att uthärda ångesten och andas normalt? Det enda knep jag har kommit på är att sova bort en stund för att slippa vara vaken med ångesten helt enkelt. Men det känns lite som fusk, det är ju mer flykt än hanterande. Ska man blunda och räkna får eller ska man tänka på svajande palmer på en vit sandstrand eller vad ska man göra?

««

[bläddra]

»»

Tipsa en vän om detta ord:
Vännens e-postadress: