Igång

22 jul 2011 20:55
Jag är äntligen igång med träningen igen. Det blev 2+2 veckor träningsuppehåll. Det är bra att låta kroppen vila, och dessutom tänds en ny motivation. Men det finns ju nackdelar också, man tappar ganska mycket styrka på fyra veckor. Konditionen tycker jag hängde kvar rätt bra, och nu efter två veckors tränande känns det som vanligt. Idag var jag i alla fall på ett skivstångspass för att försöka bygga tillbaka lite styrka. Hittills den här veckan har det blivit tre pass. Om det inte är tok-varmt i helgen blir det en löptur. Har blivit blivit medlurad till tjejmilen, och jag vill ju gärna ta mig runt springandes, även om det absolut inte är något måste. I helgen var i Dalarna och hälsade på en vän som bor där nu. Hon ska springa Stockholm halvmaraton i höst (2,1 mil) men har haft lite problem med träningsmotivationen, så vi sprang en runda, den blev 6km och det kändes helt okej. Men lite träning ska nog en mil inte bli några problem. Det är roligt att ha något att träna mot.

Ikväll har jag tömt garderoberna i sovrummet. Imorgon ska vi bära ut sängarna och börja riva. Eventuellt hinner vi börja spackla också, annars blir det på söndag. Vi ska äntligen renovera sovrummet! Egentligen vill vi renovera hela huset, men ett steg i taget. Sovrummet känns som ett lagom projekt. Vi är inte så hajj på renovering, inte vad vi vet i alla fall. Ingen av oss har lagt golv, satt tak, tapetserat och målat förut, så det blir spännande att se hur det går!

tigern

888 ord

» Profil
» RSS

««

[bläddra]

»»